(5分鐘神奇減緩眼睛疲勞文字說明)

你還在為了眼睛疲勞而不能看甄環傳而煩惱嗎？重建妹妹教你減緩眼睛疲勞與不適！

小知識：造成用眼過度產生眼睛疲勞以致視力受損。避免以上情形發生，除定時讓眼睛休息外，利用手來刺激，按摩眼部與眉毛周圍的穴道，最能獲得直接、快速又有效的紓緩喔！

按摩方法：以手指腹向下按壓，並作圓形狀按揉。

DIY按摩→

攢竹穴：左右眉毛內側(靠鼻側)，眉頭凹陷處。流淚、眼睛疲勞，對於頭痛、暈眩也有良好療效。

晴明穴：內側眼角與鼻子間凹陷處。能消除眼睛疲勞，恢復清晰，對於舒緩過敏性鼻炎也有幫助。

絲竹空穴：眉毛外端凹陷處。能夠治療眼睛充血，消除眼部疲勞，對於睫毛倒立、偏頭痛也有功效。

瞳子髎：眼尾旁凹陷處。有助於緩和眼睛疲勞、充血，也是消除魚尾紋的美容穴道之一。

承泣穴：眼睛正下方些許處，下眼眶骨上面的凹陷處。可消除眼睛疲勞及眼部疾病。